Samyama-Zentrum für Entspannung: Yoga und Ayurveda
10 %

45326 Essen Wellness, Kurs, Rabatt, Gesundheit, Nordrhein-Westfalen

Schwebender moosiger Tempel mit Wolken, Holzwürfeln und Bändern über grünen Hügeln, Bäumen und Fluss.

Ihr Kartenvorteil

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Beschreibung

Hatha-Yoga nach B.K.S. IYENGAR® verhilft zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit, mindert Rücken- und Nackenprobleme und aktiviert unsere inneren Heilkräfte. IYENGAR®- Yoga ist eine physisch herausfordernde Methode, die für präzises Üben bekannt ist und großen Wert auf die Klarheit in der Ausrichtung des Körpers legt, damit die Energie frei fließen kann und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Um die Wirkungen der Yogahaltungen besser spüren zu können als auch den Übenden individuell in seiner Übungspraxis zu unterstützen, werden z.T. Hilfsmittel wie Gurte, Klötze etc. eingesetzt. Über diese präzise Körperarbeit erreicht man auch den Geist, der ruhiger, klarer und positiver wird. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in der Samyama Yogaschule in Essen statt.

Kontakt

Samyama- Zentrum für Yoga und Ayurveda

Altenessener Str. 130
45326 Essen

Route planen

Weitere Informationen

Telefon:+49 201 1713047

Faxnummer:+49 201 1713046

E-Mail:info@samyama-zentrum.de

Internet:https://www.yoga-altenessen.de

Anfahrt

Von:

41236 Mönchengladbach S, DeutschlandÄndernÄnderung verwerfen

Nach: Altenessener Str. 134, 45326 Essen, Deutschland

1 Stunde, 1 Minute (67,2 km)

Auf Google Maps ansehen

Nach Westen Richtung Gracht starten

1 Minute (14 m)

Links Richtung Gracht abbiegen

1 Minute (39 m)

Rechts abbiegen auf Gracht

1 Minute (0,1 km)

Rechts abbiegen auf Limitenstraße

1 Minute (0,2 km)

Weiter auf Gartenstraße

3 Minuten (1,2 km)

Weiter auf Theodor-Heuss-Straße

2 Minuten (1,3 km)

Rechts abbiegen auf Korschenbroicher Str.

4 Minuten (2,4 km)

Links abbiegen auf Volksbadstraße

Teile dieser Straße können zeitweise gesperrt sein.

2 Minuten (0,7 km)

Weiter auf Nordring

1 Minute (0,5 km)

Rechts halten und weiter Richtung Willicher Damm

1 Minute (86 m)

Auf Willicher Damm fahren

3 Minuten (1,9 km)

Rechts abbiegen auf B57 (Schilder nach Düsseldorf/A44/Krefeld/Korschenbroich)

1 Minute (0,4 km)

Leicht rechts abbiegen Richtung A44 (Schilder nach Düsseldorf/Krefeld/A44)

1 Minute (0,2 km)

Auf A44 fahren

18 Minuten (29,3 km)

Am Autobahnkreuz 32-Dreieck Düsseldorf-Nordrechts halten und den Schildern A52 in Richtung Essen/Oberhausen folgen

15 Minuten (23,3 km)

Bei Ausfahrt 29-Essen-Süd Richtung Essen-Süd/Essen-Zentrum fahren

1 Minute (0,5 km)

Weiter auf Richard-Wagner-Straße

4 Minuten (1,4 km)

Weiter auf Helbingstraße

1 Minute (0,5 km)

Helbingstraße verläuft nach rechts und wird zu Bernestraße

1 Minute (0,5 km)

Leicht links abbiegen auf Bernestraße/Schützenbahn

Weiter auf Schützenbahn

1 Minute (0,7 km)

Leicht rechts abbiegen, um auf Schützenbahn zu bleiben

1 Minute (0,4 km)

Weiter auf Stoppenberger Str.

1 Minute (0,2 km)

Links halten und auf Stoppenberger Str. bleiben

1 Minute (60 m)

Weiter auf Karolingerstraße

1 Minute (0,5 km)

Weiter auf Unsuhrstraße

1 Minute (0,3 km)

Weiter auf Altenessener Str.

1 Minute (0,3 km)

Rechts abbiegen

Das Ziel befindet sich auf der rechten Seite

1 Minute (23 m)

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Unsere Empfehlung

Stell Dir einen ruhigen Raum in Essen vor: warme Matte, klare Anweisungen und genau die Haltung, die verspannte Schultern löst. Ich empfehle das Samyama-Zentrum für alle, die klassische Hatha‑Yoga‑Praxis suchen, in der präzise Ausrichtung und gezielte Hilfsmittel wie Gurte oder Klötze die Wirkung spürbar machen. Die Stunden sind darauf ausgelegt, Rücken- und Nackenbeschwerden zu lindern und Körper sowie Geist zu beruhigen — eine kleine Auszeit, die nachhaltig Kraft schenkt. Als lokales Angebot passt das gut zu einem nachhaltigen Lebensstil, gerade wenn Du Wert auf Ökostrom und regionale Angebote legst. Wenn Du neugierig bist, lege beim Besuch einfach Deine Karte vor Ort vor, um die angebotene Vergünstigung zu erhalten. Nehme die Einladung an: Probiere einen Einsteigerkurs aus und erlebe, wie fokussierte Praxis den Alltag entschleunigt. Mehr erfahren und anmelden.

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